SISTEMA DE TREINO DELTABALL
O Deltaball Trial é o primeiro sistema de treino que te permite trabalhar balisticamente os membros superiores enquanto realizas movimentos nos planos sagital e transversal. O sistema oferece grandes possibilidades e variedade de aplicações, pois trata-se de um objeto que pode balançar e mover-se em todas as direções, proporcionando muitos estímulos diferentes.
Estes estímulos são característicos da força funcional, envolvendo sempre o core, melhorando a força, a coordenação e o consumo de calorias, devido ao envolvimento total do corpo. O Deltaball combina trabalho concêntrico (empurrar e puxar) com trabalho excêntrico (travagem e contraposição ao impacto causado pela energia cinética determinada pela oscilação).
A bola com peso (de 6, 8, 12, 15 ou 18 kg) é suspensa e ligada ao motor Deltaball. Esta bola pode ser lançada nos planos sagital e transversal, resultando em movimentos do utilizador. Tem ainda a vantagem de poder ser utilizada em pares, combinando diferentes tipos e movimentos, de forma a que os aspetos metabólicos também participem no próprio trabalho. A cinta com velcro e pega permite ainda outros exercícios no plano transversal.
As possibilidades de treino balístico oferecidas pelo Deltaball e a variedade de estímulos que apresenta trazem benefícios consideráveis aos métodos de treino de atletas profissionais, tornando-o num equipamento indispensável.
Componentes do sistema :
- Motor com cabo, acoplamento e comando à distancia (N10806)
- Bola Deltaball com peso à escolha 6, 8, 12,15 ou 18 kg (N10807 a N10811)
- Cinta em velcro com pega Deltaball (N10812)
- Remo Deltaball duas pás (N10814)
Exemplo de execícios com Deltaball
